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NPO法人シュータススポーツラボラトリ公式ブログ:石渡良太 FUTSAL blog

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なぜ?

朝はおにぎり2個とウーロン茶。

昼はおにぎり1個とファミリーマートのフライドチキンと豆乳

夜は中華食べに行って、サラダとバンバンジーと牛肉とキャベツの炒めもの

とマーボー炒飯少々(妻と心晴がほとんど食べた)。

なのに・・・風呂入る前に体重計に乗ったら太ってた!!

なぜだ!!

練習してるのにこの食事でなぜ太る?!

う~ん・・・

 
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  1. 2007/09/19(水) 22:30:19|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:5
<<勝利!! | ホーム | 久々!!>>

コメント

それは・・・

歳じゃね? (o^ O^)シ彡☆バンバン

そろそろ開幕だっけ?がんばれよ~!!
  1. 2007/09/20(木) 11:19:18 |
  2. URL |
  3. クリ #-
  4. [ 編集]

石渡さん、こんばんはhttp://blog95.fc2.com/image/icon/i/F957.gif" alt="" width="12" height="12">


あまり食べてないのに体重が増えたのは食べた物の量じゃなくて、カロリー?成分?ではないでしょうか?!同じ量でも低カロリーの物を食べるのと高カロリーの物を食べるのでは少なくとも低カロリーの方が体重は少ないと思いますhttp://blog95.fc2.com/image/icon/i/F9A5.gif" alt="" width="12" height="12">ん~よくわかりませんがねhttp://blog95.fc2.com/image/icon/i/F9C7.gif" alt="" width="12" height="12">


今年は暑かったせいか毎日、御飯は、さっぱりした物を食べていたので、これからは、たんぱく質も摂取するよう毎日、バランスよく献立を考えて作ってますhttp://blog95.fc2.com/image/icon/i/F8F5.gif" alt="" width="12" height="12">


もうすぐ開幕!!すっごく楽しみですっhttp://blog95.fc2.com/image/icon/i/F99B.gif" alt="" width="12" height="12">
  1. 2007/09/20(木) 23:11:58 |
  2. URL |
  3. みさき #-
  4. [ 編集]

>クリへ
ん?歳か?ってバカヤロー
開幕ダッシュで行くぜ!!

>みさきさん
う~ん、これからは低カロリーでいきます。
そうそう、今年はまだ暑いですよね~
バランス考えないと体調にも響きますからね。


  1. 2007/09/20(木) 23:34:04 |
  2. URL |
  3. RYOTA #-
  4. [ 編集]

どうも、はじめまして。


Fリーグがんばってください。

もち町田応援してます!


俺も石渡さんみたいなゴレイロ目指してがんばります!
  1. 2007/09/21(金) 13:32:37 |
  2. URL |
  3. デブピエロ #-
  4. [ 編集]

>デブピエロ?さん
どうも初めまして。
ネームを入力するのに少々戸惑いましたが・・・
町田応援していただいてありがとうございます!!
目指したくなるプレーヤーでい続けられるように
頑張ります!!
  1. 2007/09/21(金) 20:10:54 |
  2. URL |
  3. RYOTA #-
  4. [ 編集]

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プロフィール

石渡良太

Author:石渡良太
現在フットサルのFリーグのペスカドーラ町田所属。
小学生からずっとサッカーをやっていたが、大学生になってから所属した関東社会人リーグのエリースFC東京のチームメイトからフットサルに誘われ、その後この世界にのめり込んでいく。
2004~は日本代表にも選出され、世界に通用する選手を目指し、日々鍛錬中。

シュータス公式ブログ



携帯サイトはこちら
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